先月の下痢とスポーツドリンクについてですが、ナトリウムの多いスポーツドリンクを探す手間よりも、薄い塩水や少し塩を入れた番茶でも効果はあります。 あまり塩を多く入れるのは良くないので、少し味がするかな？ 程度の塩味にしてお […]